Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Kaźmierz
(2)
Autor
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Gacka Natalia
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Powieść obyczajowa
(1947)
Literatura polska
(1303)
Powieść amerykańska
(1294)
Kobieta
(1204)
Powieść polska
(1140)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura amerykańska
(1130)
Literatura dziecięca
(847)
Rodzina
(730)
Tajemnica
(583)
Miłość
(578)
Przyjaźń
(560)
Literatura dziecięca polska
(500)
Relacje międzyludzkie
(440)
Powieść sensacyjna
(421)
Powieść angielska
(405)
Śledztwo i dochodzenie
(345)
Literatura angielska
(344)
Opowiadania dla dzieci
(318)
Bajka dla najmłodszych
(304)
Zabójstwo
(297)
II wojna światowa (1939-1945)
(292)
Sekrety rodzinne
(286)
Powieść młodzieżowa
(270)
Rodzeństwo
(265)
Trudne sytuacje życiowe
(249)
Zwierzęta
(249)
Fantastyka
(237)
Małżeństwo
(236)
Literatura młodzieżowa
(232)
Uczucia
(232)
Policjanci
(228)
Polska
(221)
Lektura
(218)
Relacja romantyczna
(198)
Boże Narodzenie
(197)
Powieść fantastyczna
(192)
Życie codzienne
(191)
Wybory życiowe
(188)
Dzieci
(187)
Osoby zaginione
(181)
Powieść dla dzieci
(178)
Nastolatki
(174)
Powieść historyczna
(174)
Żydzi
(174)
Matki i córki
(172)
Powieść francuska
(172)
Romans
(161)
Bajka dydaktyczna
(159)
Wiersze dla dzieci
(158)
Pamiętniki polskie
(153)
Literatura francuska
(152)
Przestępczość zorganizowana
(152)
Dziewczęta
(151)
Powieść sensacyjno-obyczajowa
(145)
Magia
(144)
Arystokracja
(143)
Dziennikarze
(140)
Kryminał
(134)
Pisarze polscy
(132)
Powieść norweska
(130)
Ludzie a zwierzęta
(125)
Uprowadzenie
(125)
Romans historyczny
(123)
Poezja polska
(121)
Powieść fantastyczno-realistyczna dla dzieci
(121)
Psy
(114)
Seryjni zabójcy
(113)
Bajka
(110)
Dziadkowie i wnuki
(110)
Literatura norweska
(110)
Politycy
(110)
Literatura skandynawska
(109)
Uczniowie
(108)
Podróże
(107)
Opowiadania polskie
(106)
Historia
(103)
Poszukiwania zaginionych
(101)
Ludzie bogaci
(98)
Publicystyka polska
(98)
Ojcowie i córki
(97)
Wakacje
(96)
Koty
(95)
Thriller sensacyjny
(92)
Polacy za granicą
(91)
Zemsta
(91)
Aktorzy polscy
(90)
PRL
(88)
Prywatni detektywi
(86)
Zdrada
(84)
Lekarze
(83)
Śmierć
(82)
Wsie
(81)
Encyklopedie
(80)
Biografie
(79)
Literatura młodzieżowa polska
(79)
Powieść przygodowa dla dzieci
(78)
Powieść psychologiczno-obyczajowa
(78)
Zakochanie
(78)
Powieść niemiecka
(77)
Powieść kryminalna
(76)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
2 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni, minut, treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K.E. Liber, 2013. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (1982- ). Kavoukis Lefteris.
Temat
Gimnastyka Odżywianie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kaźmierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zostań fit : nowa Ty w 180 dni / Natalia Gacka. - Bielsko-Biała : Dragon, 2015. - 238, [2] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Gacka Natalia.
Temat
Gimnastyka Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradniki
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. Poradnik będzie zawierać: 1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY - ukierunkowane na osoby początkujące, - opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży, 2) ŻYWIENIE - przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje), - sposób przygotowania każdego dania - dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania 3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE 4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kaźmierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej