SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Kaźmierzu

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Z uśmiechem Ci do twarzy! : Dobry humor to lepsze życie / Jacek Łapiński. - Wydanie III. - Łapy : Jacek Łapiński Media SMS , 2022. - 206 stron ; 20 cm.

Autor

Łapiński Jacek (1981- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Psychologia pozytywna Szczęście Sens życia Świadomość Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Z fragmentu książki: „Paradoksalnie bardziej obawiamy się krytyki niż porażki: bo „co ludzie powiedzą?”. A gdyby się tak głębiej zastanowić, tak naprawdę ci inni nic prawie o nas nie wiedzą. Wielu obawia się kpin ze strony innych. Tego, że ktoś powie o nas, iż oszaleliśmy, skoro zachciało nam się tego i owego. (...) Nawet jeśli żyjemy w małej społeczności, ludzie wiedzą, jak wyglądamy, jak się ubieramy i zachowujemy oraz co robimy zawodowo. Czasem ktoś wie, co lubimy robić. A inni pamiętają jakąś historię sprzed lat. Jednak te osoby nie znają naszych codziennych myśli i emocji. Nie znają naszych problemów i radości. Znają nas zewnętrznie, ale nie wewnętrznie. (...) Często to podkreślam, że w naszej polskiej rzeczywistości jest z kolei tak, że jak kogoś nie obgadują, to ten ktoś nie istnieje! Aby uniknąć krytyki, należałoby nic nie robić i nic nie mówić. Być nikim!” Książka dostarcza ponad 100 inspiracji skłaniających do refleksji, ale zapewni Ci jeszcze więcej uśmiechu. To książka skierowana do pogodnych ludzi. Nie czytaj jej proszę, jeśli nie masz poczucia humoru! [J. Łapiński]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kaźmierz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Silna psychika : poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy / Zbigniew Ryżak. - Gliwice : Sensus, 2023. - 218, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Ryżak Zbigniew.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? Ile wytrzymasz i czy poradzisz sobie z problemem: z negatywnymi emocjami, wątpliwościami, oporami, wahaniami, lękami, kolejnymi rozczarowaniami. Z tym wszystkim, co podkopuje fundamenty psychicznego dobrostanu. Jeśli to potrafisz, jesteś silny psychicznie. Jeśli nie masz pewności, że to potrafisz ― nie martw się. Siłę psychiki, podobnie jak siłę mięśni, można wyćwiczyć. Autor tej książki zebrał dla Ciebie zestaw technik, które pozwalają wzmocnić psychikę i przygotować ją na wyzwania, przed jakimi każdy z nas prędzej czy później staje.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kaźmierz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Do szczęścia przez łzy : jak pokonać trudne chwile i odnaleźć spokój / Marianne Williamson ; przełożyła Anna Gąsowska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2020. - 280, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Williamson Marianne (1952- ). Gąsowska Anna (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból psychiczny Cierpienie Duchowość religijna Samopoznanie Dobrostan psychiczny

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia Rozwój osobisty

Książka, która pomogła tysiącom ludzi zrozumieć sens cierpienia i przekuć je w wewnętrzną siłę! Czym jest ból emocjonalny? Gdzie szukać pocieszenia i spokoju ducha? Jak otworzyć się na nowy rozdział w swoim życiu?

Ta książka może zmienić twoje życie! Nowe spojrzenie na cierpienie i smutek jako niezbędne lekcje na drodze do szczęścia. Często w ciągu dnia walczysz z natłokiem myśli i nieuzasadnionego lęku, przez które trudno ci ruszyć naprzód? A jeśli to wszystko dzieje się, abyś mógł poczuć prawdziwą radość, miłość i wdzięczność? Zajrzyj do najdalszych zakątków swojej duszy i przekonaj się, że znajdziesz w niej nie tylko przyczyny swoich emocji, ale także rozwiązania, dzięki którym pozbędziesz się blokad w drodze do odczuwania radości. Cuda zaczynają się w duszy - wsłuchaj się w nią i przekuj łzy w życiową mądrość i szczęście!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kaźmierz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)